权威解答筋膜枪设计问题。筋膜枪适合所有人使用，尤其是运动后，必须按摩放松筋膜，以更好地保护肌肉，而筋膜枪的禁忌是永远不要打到骨头。筋膜枪设计
1.局部肌肉紧张和挛缩；
2.运动后放松；局部肌肉的痛点；
3.纠正肌肉紧张引起的姿势异常；
4.例如，髌骨软骨软化症可用于放松外侧的紧肌筋膜，以及膝关节损伤引起的周围肌肉痉挛引起的紧张性疼痛等。
筋膜松弛枪一般只适用于肌肉和软组织。如果关节直接受到冲击，就像把关节敲在石头上一样，很容易造成关节损伤。
注2:并非所有零件都适合使用。
颈部、胸部、腹腔和腋窝等肌肉相对较薄，靠近器官和主动脉，因此根本不推荐使用冲击枪。
注3:并不是时间越长，疼痛越有效。
体感使用应保持在6-8分钟的疼痛，在同一位置的使用时间应为5-10分钟。
筋膜枪的功能是什么
1放松筋膜可以有效梳理肌肉筋膜
让“气球状”肌筋膜得到拉伸以获得伸展的可能性，这样它们就不会附着在肌肉上而影响肌肉活动，并减少肌肉摩擦，这对关节活动和肌肉伸展性有很大帮助。
2.改善交感神经兴奋性
让肌肉更容易进入工作状态。想象一下，你正在为臀部或胸甲努力工作，但你的大脑无法与臀肌或腹肌有效沟通。如何保证培训效果？你依靠教练来变魔术吗筋膜枪设计
